Os termos Psicoterapia e Terapia são muito utilizados nos dias atuais, mas hoje quero trazer para vocês a diferença que existe entre ambos e que muitas pessoas ainda não sabem ou possuem dúvidas sobre o assunto.

No senso comum muito se utiliza a palavra terapia para se referir a uma sessão com um psicólogo (a), mas existem diferenças sobre o termo e a psicoterapia.

A psicoterapia se trata do cuidado com as questões emocionais e mentais, ou seja, são intervenções psicológicas realizadas por profissionais formados em psicologia que visão o comportamento humano frente às situações.  O Conselho Federal de Psicologia regulamenta a psicoterapia como atuação do psicólogo, conforme a Resolução CFP-010/2000. Contudo, isso não ocorre dentro da legislação brasileira, já que a psicoterapia não é considerada uma atividade única e exclusiva de psicólogos (as) dentro da legislação.

Nesse caso a psicoterapia pode ser exercida por outros profissionais que não tenham necessariamente cursado psicologia, porém eles não podem se intitular psicólogos (as).

Existem diversos tipos de terapia, veja abaixo:

Cada uma dessas terapias visa focar em algo para auxiliar o indivíduo que a procura.

Essas são as diferenças entre os termos psicoterapia e terapia. Sendo assim, é necessária a atenção na busca por profissionais para realizar tanto a psicoterapia como a terapia e estar ciente sobre as diferenças que existem sobre cada termo para que a busca por ajuda seja realizada da forma correta.